DA

My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Bristol

My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 198 g (198 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon fra Bristol, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
17,7 gprotein
4,6 gkulhydrat
11,6 gfedt
390kcal i serving, 1 portion, 198 g (198 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 11,6 g 15 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 48 mg 16 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 3 g 6 %
Protein L 17,7 g 35 %
Vitamin D L 9,6 µg48 %
Calcium L 15,2 mg1 %
Jern L 0,51 mg3 %
Kalium L 338 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 54 %197kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D48 %Kalium7 %Jern3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt11,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium227 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bristol
Stregkode
0645650001580
Mængde
7 oz
Portion på emballagen
1 portion (198 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Harissa Scottish Salmon Fillets Sajnsburys 197 20,3 g 2,4 g 11,7 g
Insalatissime tuna salad - Messicana Rio Mare 197 10 g 8,5 g 13 g
Mini Poke Bowl - Salmon Zenshi 197 6,7 g 23,8 g 8,5 g
Salmon Fillets Everyday Essentials 197 22,9 g 1 g 11,2 g
Ready to eat shrimp scampi Publix 197 7,1 g 19,1 g 12,6 g
Lemon And Pepper Fish Fillets Ocean Sea 197 10,2 g 15,2 g 10,5 g
Hot Smoked Salmon Pâté Aldi 197 14,8 g 2,6 g 14,1 g
Salmon Gravlax Thomas Dux 197 19 g 2 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0645650001580. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon?

100 g My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon har 197 kcal. Serving, 1 portion, 198 g (198 g): ca. 390 kcal.

Indeholder My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon meget protein?

My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon indeholder 17,7 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35 g i serving, 1 portion, 198 g (198 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon?

My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon?

My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (48 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i My FisH Dish- Maple Bourbon Marinated Salmon?

100 g indeholder 227 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.