DA

Mung Bean Flour

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Asian Best

Mung Bean Flour indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for kalium og 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

367kcal pr. 100 g
23,3 gprotein
63,3 gkulhydrat
1,7 gfedt
110kcal i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 23,3 g 47 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 1.267 mg27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 4 %367kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium27 %Jern26 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Asian Best
Stregkode
0083737154130
Portion på emballagen
3 tbsp (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tartines Bio craquantes aux lentilles vertes Le pain des fleurs 367 16,7 g 70 g 0 g
European Charcuterie MARC ANGELO 367 26,7 g 0 g 26,7 g
Pea Crumbs President's Choice 367 13,3 g 76,7 g 0 g
Lentil Bites Pumped Up Pumpkin macro 367 10,6 g 42,8 g 15,6 g
Jelly Beans SweeTarts 367 0 g 90 g 0 g
Peanut Flour Baking Blend PB fit 367 33,3 g 50 g 8,3 g
Jelly Beans Jelly Belly 367 0 g 90 g 0 g
Jelly Beans Kroger 367 0 g 90 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0083737154130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mung Bean Flour?

100 g Mung Bean Flour har 367 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Mung Bean Flour meget protein?

Mung Bean Flour indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mung Bean Flour?

Mung Bean Flour har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mung Bean Flour?

Mung Bean Flour indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mung Bean Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (27 % DV) og jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mung Bean Flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.