DA

Munch Crunchilicious Cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nestlé

Munch Crunchilicious Cereal indeholder 279 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 84 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for jern, 40 % af referenceindtaget for calcium og 40 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Munch Crunchilicious Cereal fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
279kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
61,1 gkulhydrat
2,2 gfedt
84kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 279 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0,03 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 61,1 g 22 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Tilsat sukker L 21,4 g 43 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin D L 8 µg40 %
Calcium L 524 mg40 %
Jern L 16 mg89 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 7 %279kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern89 %Calcium40 %Vitamin D40 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre5,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter22 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
8901058003970
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Nestle
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour (Atta)(48.8%), Sugar, Rice Flour (9.6%), Degermed maize (Corn) grits (5.7%), Cocoa Solids (5.5%), Glucose Syrup, Minerals, Palm oil, Nature-Identical Flavouring Substances, Iodized Salt, Vitamins and Antioxidant (307b). Contains Wheat and Sulphite. May contains Milk, Oat, Soy, Barley, Nut, Mustard, Celery, Sesame and Lupin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerRisGlucosesirupPalmeolieSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8901058003970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Munch Crunchilicious Cereal?

100 g Munch Crunchilicious Cereal har 279 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Munch Crunchilicious Cereal?

Munch Crunchilicious Cereal indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Munch Crunchilicious Cereal?

Munch Crunchilicious Cereal har 61,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Munch Crunchilicious Cereal?

Munch Crunchilicious Cereal indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Munch Crunchilicious Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (89 % DV), calcium (40 % DV) og Vitamin D (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.