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Munch Crunchilicious Cereal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé

Munch Crunchilicious Cereal enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Eisen, 40 % des Tageswerts für Calcium und 40 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Munch Crunchilicious Cereal von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
279kcal pro 100 g
6,2 gProtein
61,1 gKohlenhydrate
2,2 gFett
84kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 279 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0,03 g
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 61,1 g 22 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 22 g
Zugesetzter Zucker L 21,4 g 43 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin D L 8 µg40 %
Calcium L 524 mg40 %
Eisen L 16 mg89 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 7 %279kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen89 %Calcium40 %Vitamin D40 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe5,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker22 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
8901058003970
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Nestle
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour (Atta)(48.8%), Sugar, Rice Flour (9.6%), Degermed maize (Corn) grits (5.7%), Cocoa Solids (5.5%), Glucose Syrup, Minerals, Palm oil, Nature-Identical Flavouring Substances, Iodized Salt, Vitamins and Antioxidant (307b). Contains Wheat and Sulphite. May contains Milk, Oat, Soy, Barley, Nut, Mustard, Celery, Sesame and Lupin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerReisGlucosesirupPalmölSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8901058003970. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Munch Crunchilicious Cereal?

100 g Munch Crunchilicious Cereal haben 279 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Munch Crunchilicious Cereal?

Munch Crunchilicious Cereal enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Munch Crunchilicious Cereal?

Munch Crunchilicious Cereal hat 61,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Munch Crunchilicious Cereal?

Munch Crunchilicious Cereal enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Munch Crunchilicious Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (89 % DV), Calcium (40 % DV) und Vitamin D (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.