DA

Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cheerios

Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal indeholder 385 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 1/3 cup with 1/2 cup skim milk (162 g) giver ca. 624 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (393 kcal pr. 100 g).

100 g giver 256 % af referenceindtaget for jern og 26 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

385kcal pr. 100 g
8 gprotein
82 gkulhydrat
4 gfedt
624kcal i 1 1/3 cup with 1/2 cup skim milk (162 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 385 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 385 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 82 g 30 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 333 mg26 %
Jern L 46 mg256 %
Kalium L 436 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 9 %385kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern256 %Calcium26 %Kalium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,5 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,6 g)
  • Sukkerarter21 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 24,5 g)
  • Fedt4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium385 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 331 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cheerios
Stregkode
0016000487710
Portion på emballagen
1 1/3 cup with 1/2 cup skim milk
Kategori
Forarbejdede kornprodukter

Ingredienser

Whole Grain Oats, Whole Grain Corn, Sugar, Corn Starch, Whole Grain Rice, Corn Bran, Whole Grain Sorghum, Whole Grain Millet, Brown Sugar Syrup, Salt, Tripotassium Phosphate, Color (caramel color, annatto extract). Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness.and Minerals: Calcium Carbonate, Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (calcium pantothenate), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin A (palmitate), Vitamin D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Birthday Cake Cookie Crisp Cereal Cookie Crisp 385 3,9 g 84,6 g 3,9 g
Trix With Marshmallows Breakfast Cereal Family Size Trix 385 5,6 g 86,4 g 3,3 g
Cheerios Cereal 8 Count Cheerios 385 11,5 g 73,1 g 5,8 g
Corn Chex Gluten Free Cereal Bulk Bag 4/33 OZ Chex 385 7,7 g 84,6 g 2,6 g
Fiber One Mini Oats and Chocolate Chewy Bars Fiber One 385 3,9 g 73,1 g 9,6 g
Ghost Protein Chocolate Mint Bar 12 Count GHOST 385 30,8 g 36,9 g 20 g
Fiber One Mini Oats and Chocolate Chewy Bar Fiber One 385 3,9 g 73,1 g 9,6 g
Ghost Protein Smores Bar 4 Count GHOST 385 30,8 g 38,5 g 18,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2233913. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal?

100 g Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal har 385 kcal. 1 1/3 cup with 1/2 cup skim milk (162 g): ca. 624 kcal.

Hvor meget protein er der i Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal?

Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i 1 1/3 cup with 1/2 cup skim milk (162 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal?

Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal har 82 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 21 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal?

Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (256 % DV) og calcium (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Multi Grain Cheerios Gluten Free Breakfast Cereal?

100 g indeholder 385 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.