Muesli Frutas

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter MERCADONA

Muesli Frutas indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Muesli Frutas fra MERCADONA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
59 gkulhydrat
7,6 gfedt
164kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Tilsat sukker L 2,3 g 5 %
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 20 %364kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter15 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt7,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium32 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MERCADONA
Stregkode
8480000094919
Mængde
1000 g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Müsli med frugt
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Copos laminados de _trigo_ integral (23%), copos laminados de _centeno_ integral (23%), copos laminados de _avena_ integral (17%), trozos de chips de banana (12%) (banana, aceite de coco, azúcar, uvas pasas sultanas (12%), trozos de higo desecados (3%), copos tostados de maiz (2%) (maíz, azúcar, sal, extracto de malta de _cebada_), semillas de lino, trozos de dátil desecado (2%), semillas de girasol, trozos de chips de coco (coco, azúcar), trozos de albaricoque desecado, _avellanas_ tostadas picadas, trozos de pera desecada, trozos de manzana desecada.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreBananKokosolieSukkerHasselnødÆbleSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heartland Special Muesli Heartland 364 7,9 g 59,5 g 10,7 g
Berry Muesli Monster Health Food 365 8,9 g 67,3 g 7,8 g
Sport Müsli gittis 364 12,1 g 63,1 g 5,5 g
Muesli fruit Santé 364 8,5 g 72 g 2,9 g
Sweet & Crunchy Muesli Dunnes 364 9 g 68 g 4,4 g
Swiss Müesli Premium Recipe Bio-Familia Ag 364 12,7 g 56,4 g 9,1 g
Muesli con fruta seca isola 364 9,1 g 61 g 6,7 g
Hjälteroll - Muesli avec baies séchées IKEA 364 12 g 61 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480000094919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muesli Frutas?

100 g Muesli Frutas har 364 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Muesli Frutas?

Muesli Frutas indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli Frutas?

Muesli Frutas har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli Frutas?

Muesli Frutas indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Muesli Frutas?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.