DA

Mountain mambo seed & fruit mix

Emballeret produkt Snacks Enjoy Life

Mountain mambo seed & fruit mix indeholder 478 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 46 g (46 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

478kcal pr. 100 g
15,2 gprotein
45,6 gkulhydrat
28,3 gfedt
220kcal i serving, 1 package, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 478 kcal
Fedt i alt L 28,3 g 36 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 87 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 45,6 g 17 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 30,4 g
Protein L 15,2 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,6 mg3 %
Calcium L 43 mg3 %
Jern L 5,9 mg33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 51 %478kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Calcium3 %C-vitamin3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,2 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre6,5 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter30,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt28,3 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt5,4 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium87 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 478 kcal478 kcal
Protein 15,2 g15,2 g
Kulhydrat 45,7 g45,6 g
Fedt 28,3 g28,3 g
Kostfibre 6,5 g6,5 g
Sukkerarter 30,4 g30,4 g
Natrium 87 mg87 mg

Produktdetaljer

Mærke
Enjoy Life
Stregkode
0853522000658
Portion på emballagen
1 PACKAGE (46 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sunflower kernels, roasted pumpkin seeds (pumpkin seeds, safflower oil, salt), raisins, dried cranberries (cranberries, cane sugar, sunflower oil), semi-sweet chocolate chips (cane sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter), dried apples.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆbleSaltSukkerSolsikkeolieKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BATS & GHOSTS TOMATO VOUR SNACKS me serving Dy sta Snack Day 478 3,8 g 65,9 g 21,6 g
Fitness Mix Hochgenuss 478 13 g 38 g 28 g
Choc chips Staffords 478 2,6 g 66 g 24,4 g
Snickerdoodle Popcorn Skinny Pop 478 4,4 g 65,2 g 21,7 g
Crispy Chocums Dairyfine 478 5,7 g 68,2 g 19,5 g
Snack fuet Froiz 478 30 g 3,3 g 38 g
garlic tomato pasta chips delight project 478 8,9 g 66,7 g 20 g
Ham And Truffle Crisps Savoursmiths 478 6,7 g 53 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2111737. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. december 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0853522000658. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mountain mambo seed & fruit mix?

100 g Mountain mambo seed & fruit mix har 478 kcal. Serving, 1 package, 46 g (46 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Mountain mambo seed & fruit mix meget protein?

Mountain mambo seed & fruit mix indeholder 15,2 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 package, 46 g (46 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mountain mambo seed & fruit mix?

Mountain mambo seed & fruit mix har 45,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 30,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mountain mambo seed & fruit mix?

Mountain mambo seed & fruit mix indeholder 28,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mountain mambo seed & fruit mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mountain mambo seed & fruit mix?

100 g indeholder 87 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.