DA

Monterey Rub Atlantic Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marketside

Monterey Rub Atlantic Salmon indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

205kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
1,8 gkulhydrat
11,6 gfedt
230kcal i serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 205 kcal
Fedt i alt L 11,6 g 15 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 58 mg 19 %
Natrium L 384 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 53 %205kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D0 %Calcium0 %Jern0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt11,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium384 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marketside
Stregkode
0262234009543
Portion på emballagen
1 portion (112 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fish Sticks Crunchy Alaska Pollock Cut From Whole Fillets, Fish Sticks Wegmans 205 14,3 g 20,5 g 8 g
Patagonia Coho Salmon Pacific Harvest 205 20,6 g 0 g 13,5 g
Herb Flavour Salmon (Cooked) Seven Eleven 205 18,8 g 1,2 g 13,9 g
BBQ Cut Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s 205 20,5 g 0 g 13,4 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s 205 20,5 g 0 g 13,4 g
tuna belly siesta 205 24,7 g 1,4 g 12,3 g
Smoked ocean trout salmon Harris smokehouse 205 24,5 g 0,5 g 11,5 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s 205 20,5 g 0 g 13,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0262234009543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Monterey Rub Atlantic Salmon?

100 g Monterey Rub Atlantic Salmon har 205 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Monterey Rub Atlantic Salmon meget protein?

Monterey Rub Atlantic Salmon indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Monterey Rub Atlantic Salmon?

Monterey Rub Atlantic Salmon har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Monterey Rub Atlantic Salmon?

Monterey Rub Atlantic Salmon indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Monterey Rub Atlantic Salmon?

100 g indeholder 384 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.