DA

Monterey Jack Cheese, Monterey Jack

Emballeret produkt Mælk og æg TOPS

Monterey Jack Cheese, Monterey Jack indeholder 367 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 ONZ (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

100 g giver 54 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

367kcal pr. 100 g
23,3 gprotein
3,3 gkulhydrat
30 gfedt
110kcal i 1 ONZ (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 20 g 100 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 67 mg 22 %
Natrium L 567 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 23,3 g 47 %
Calcium L 700 mg54 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 67 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 72 %367kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium54 %Kalium1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,3 gover medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
  • Fedt30 gover medianen for mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium567 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L27 IU

Produktdetaljer

Mærke
TOPS
Stregkode
0070784006369
Portion på emballagen
1 ONZ
Kategori
Ost

Ingredienser

PASTEURIZED WHOLE MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mild Provolone Dolce Cheese, Mild ITALIAMO 367 23,3 g 0 g 30 g
Brie Double Crme Garlic & Herbs Soft Ripened Cheese, Garlic; Herbs ALOUETTE 367 16,7 g 3,3 g 33,3 g
Buffalo Bleu Cheese Dip ROBERT ROTHSCHILD FARM 367 3,3 g 10 g 36,7 g
Kroger, Soft Cream Cheese KROGER 367 3,3 g 10 g 33,3 g
Spicy Garden Vegetable Cheese Spread, Spicy Garden Vegetable WEGMANS 367 13,3 g 3,3 g 33,3 g
Soft Cream Cheese GIANT EAGLE 367 3,3 g 10 g 33,3 g
Soft Cream Cheese GIANT EAGLE 367 3,3 g 10 g 33,3 g
Cream Cheese Spread, Onion & Chive GIANT EAGLE 367 3,3 g 10 g 33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2465979. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MONTEREY JACK CHEESE, MONTEREY JACK". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Monterey Jack Cheese, Monterey Jack?

100 g Monterey Jack Cheese, Monterey Jack har 367 kcal. 1 ONZ (30 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Monterey Jack Cheese, Monterey Jack meget protein?

Monterey Jack Cheese, Monterey Jack indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 1 ONZ (30 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Monterey Jack Cheese, Monterey Jack?

Monterey Jack Cheese, Monterey Jack har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Monterey Jack Cheese, Monterey Jack?

Monterey Jack Cheese, Monterey Jack indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Monterey Jack Cheese, Monterey Jack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Monterey Jack Cheese, Monterey Jack?

100 g indeholder 567 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. juli 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.