Monini, Bulgur & Quinoa
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter The Eris Co.
Monini, Bulgur & Quinoa indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g, 1 cup (140 g) giver ca. 181 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 347 kcal pr. 100 g på tværs af 20.514 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,71 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 298 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,71 g | |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Jern L | 0,77 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre4,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter0,71 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Mættet fedt0,71 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium298 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 131 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- The Eris Co.
- Stregkode
- 0084655402075
- Portion på emballagen
- 140 g (1 cup)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Water, bulgur (durum wheat), red quinoa, extra virgin olive oil, sea salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pasta with Cauliflower Kidfresh | 129 | 5,3 g | 21,8 g | 2,9 g |
| Savukirjolohi Pastasalaatti Coop | 129 | 5,5 g | 8,4 g | 7,9 g |
| Barilla, vegetable marinara whole grain fusilli pasta Barilla | 129 | 3,9 g | 23,5 g | 2,4 g |
| Chilli concarne & mexi rice Youfoodz | 129 | 6,6 g | 17,7 g | 3,4 g |
| Poha Thick - Flattened Rice Kashish | 129 | 0 g | 27,9 g | 2,5 g |
| Udon Noodles Asia Green Garden | 129 | 4,7 g | 25,7 g | 0,4 g |
| Illusion Thin Coated Skin On Fries McCain | 129 | 1,7 g | 23 g | 4,3 g |
| Taboulé de quinoa réal Priméal | 129 | 3 g | 15 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Monini, Bulgur & Quinoa?
100 g Monini, Bulgur & Quinoa har 129 kcal. Serving, 140 g, 1 cup (140 g): ca. 181 kcal.
Hvor meget protein er der i Monini, Bulgur & Quinoa?
Monini, Bulgur & Quinoa indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 140 g, 1 cup (140 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Monini, Bulgur & Quinoa?
Monini, Bulgur & Quinoa har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 0,71 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Monini, Bulgur & Quinoa?
Monini, Bulgur & Quinoa indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Monini, Bulgur & Quinoa?
100 g indeholder 298 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0084655402075. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.