DA

Mm's crunchy mint chocolate candies

Emballeret produkt Sweets og Desserter M&M's

Mm's crunchy mint chocolate candies indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 7.674 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Mm's crunchy mint chocolate candies fra M&M's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
75 gkulhydrat
17,9 gfedt
140kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 10,7 g 54 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 89 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 57,1 g
Tilsat sukker L 57,1 g 114 %
Protein L 3,6 g 7 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 607 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 34 %500kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium13 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 1 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
  • Sukkerarter57,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 61 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
  • Mættet fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
  • Natrium89 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 35 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 3,6 g3,6 g
Kulhydrat 75 g75 g
Fedt 17,9 g17,9 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 57 g57,1 g
Natrium 90,7 mg89 mg

Produktdetaljer

Mærke
M&M's
Stregkode
0040000538875
Mængde
8.0 oz
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Slik
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semisweet chocolate (sugar, chocolate processed with alkali, chocolate, cocoa butter, milkfat, soy lecithin, artificial and natural flavors), sugar, cocoa crisp rice (rice flour, cocoa powder processed with alkali, sugar, barley malt extract, salt, dextrose, mixed tocopherols to maintain freshness), less than 2% - cornstarch, dextrin, corn syrup, coloring (includes red 40, yellow 5, blue 1, yellow 6, red 40 lake, yellow 6 lake), natural flavor, carnauba wax, gum acacia.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerKakaosmørRisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tic tac Sprite Sprite 500 0 g 100 g 0 g
Candy pop popcorn snikers Snax Sational 500 6,7 g 60 g 30 g
Dark Chocolate Covered Quinoa Pops H-E-B Organics 500 6,7 g 56,7 g 33,3 g
Milk Chocolate Covered Honeycomb Candy Trader Joe's 500 3,3 g 70 g 23,3 g
kisses candy cane Hershey's 500 3,6 g 64,3 g 28,6 g
Mini snow balls Cadbury 500 6,7 g 70 g 23,3 g
Candy coated crispy quinoa H-E-B Organics 500 7,1 g 64,3 g 25 g
Kisses santa hat & kissmas sweater milk chocolate Hershey's 500 6,3 g 59,4 g 28,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2523441. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0040000538875. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mm's crunchy mint chocolate candies?

100 g Mm's crunchy mint chocolate candies har 500 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Mm's crunchy mint chocolate candies?

Mm's crunchy mint chocolate candies indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mm's crunchy mint chocolate candies?

Mm's crunchy mint chocolate candies har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 57,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mm's crunchy mint chocolate candies?

Mm's crunchy mint chocolate candies indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mm's crunchy mint chocolate candies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mm's crunchy mint chocolate candies?

100 g indeholder 89 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.