DA

Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches

Emballeret produkt Sweets og Desserter M&M's

Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches indeholder 289 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 83 g (83 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 215 kcal pr. 100 g på tværs af 5.770 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches fra M&M's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
43,4 gkulhydrat
12 gfedt
240kcal i serving, 1 sandwich, 83 g (83 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 7,2 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 241 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 43,4 g 16 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 28,9 g
Tilsat sukker L 24,1 g 48 %
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 96 mg7 %
Jern L 4,5 mg25 %
Kalium L 229 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 36 %289kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Calcium7 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for sweets og desserter (median 0,4 g)
  • Sukkerarter28,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,9 g)
  • Fedt12 gover medianen for sweets og desserter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt7,2 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Natrium241 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 68 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 289 kcal289 kcal
Protein 4,8 g4,8 g
Kulhydrat 43,4 g43,4 g
Fedt 12,1 g12 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 28,9 g28,9 g
Natrium 245 mg241 mg

Produktdetaljer

Mærke
M&M's
Stregkode
0047677483262
Portion på emballagen
1 SANDWICH (83 g)
Kategori
Frosne desserter
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Reduced fat ice cream: skim milk, cream, sugar, corn syrup, cocoa powder processed with alkali, whey, mono and diglycerides, guar gum, cellulose gum, carrageenan, artificial and natural flavors, vitamin a palmitate. cookie: enriched wheat flour (bleached wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folate), sugar, m&m's brand minis milk chocolate candies [milk chocolate (sugar, chocolate, skim milk, cocoa butter, lactose, milkfat, soy lecithin, salt, artificial and natural flavors), sugar, coloring (includes blue 1 lake, red 40, yellow 6, yellow 5, blue 1, red 40 lake, yellow 6 lake, yellow 5 lake, blue 2 lake, blue 2), corn syrup, dextrin, cornstarch, carnauba wax], palm oil, cocoa powder processed with alkali, margarine [palm oil, water, soybean oil, salt, whey, mono and diglycerides, soy lecithin, natural flavor, beta carotene (color), vitamin a palmitate], natural flavor, baking soda, salt, molasses, ammonium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSukkerPalmeolieSaltMælkHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dulce de leche churro Häagen-Dazs 289 3,7 g 30,4 g 17 g
Coni granmix Orogel 289 4 g 36 g 14 g
Cassatine siciliane Sigel 289 5,4 g 47 g 9,9 g
Caramel Crunch Bars Ice Cream Polar 289 3,5 g 29 g 18,4 g
Escapes Ice Cream Perry's Ice Cream Co. Inc. 289 4 g 36,8 g 14,5 g
Vanilla Bean Cheesecake Biltmore 289 4,7 g 36,7 g 15,6 g
Vanilla Ice Cream Sandwiches M&M's 289 3,6 g 44,6 g 12 g
Ice Cream Häagen-Dazs 289 5,5 g 28,9 g 16,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2577575. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0047677483262. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches?

100 g Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches har 289 kcal. Serving, 1 sandwich, 83 g (83 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches?

Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 sandwich, 83 g (83 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches?

Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches har 43,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 28,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches?

Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 7,2 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mm's chocolate ice cream cookie sandwiches?

100 g indeholder 241 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.