Mixed Berry Crispy Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Naturalvert Granola

Mixed Berry Crispy Granola indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 33 g (33 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Mixed Berry Crispy Granola fra Naturalvert Granola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
80 gkulhydrat
3,3 gfedt
121kcal i serving, 0.5 cup, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,33 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 80 g 29 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Tilsat sukker L 20 g 40 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 233 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 8 %367kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium5 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,33 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium50 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 394 kcal367 kcal
Protein 9,1 g6,7 g
Kulhydrat 81,8 g80 g
Fedt 4,5 g3,3 g
Kostfibre 6,1 g6,7 g
Sukkerarter 21,2 g30 g
Natrium 212 mg50 mg

Produktdetaljer

Mærke
Naturalvert Granola
Stregkode
0860270001318
Mængde
12 oz
Portion på emballagen
0.5 Cup (33 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fitness Original Nestlé 367 10 g 80 g 3,3 g
Berry bircher muesli Carman's 367 11,5 g 56,9 g 11,4 g
Alpen swiss style muesli Alpen 367 12 g 64 g 5,1 g
Fruit, nut & seed Muesli Mornflake 367 9,7 g 57,1 g 9,3 g
Granola de Noel Foucade Paris 367 6 g 40 g 19 g
Strawberry Lovebird- Grain Free Cereal 367 6,7 g 80 g 5 g
Healthy Grains Granola Oats & Honey With Toasted Coconut Kind 367 6,7 g 70 g 8,3 g
Instant Oatmeal Lower Sugar Variety Quaker 367 10 g 70 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2668870. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0860270001318. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mixed Berry Crispy Granola?

100 g Mixed Berry Crispy Granola har 367 kcal. Serving, 0.5 cup, 33 g (33 g): ca. 121 kcal.

Hvor meget protein er der i Mixed Berry Crispy Granola?

Mixed Berry Crispy Granola indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 0.5 cup, 33 g (33 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mixed Berry Crispy Granola?

Mixed Berry Crispy Granola har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 30 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mixed Berry Crispy Granola?

Mixed Berry Crispy Granola indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,33 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mixed Berry Crispy Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mixed Berry Crispy Granola?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.