DA

Semi Tostati di Zucca

Emballeret produkt Nødder og frø Terra e Sole

Semi Tostati di Zucca indeholder 634 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semi Tostati di Zucca fra Terra e Sole, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
634kcal pr. 100 g
30 gprotein
15 gkulhydrat
49 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 634 kcal
Fedt i alt L 49 g 63 %
Mættet fedt L 8,9 g 45 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 71 %634kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt49 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium256 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Terra e Sole
Stregkode
8020204326968
Kategori
Frø
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mélange de graines bio Norma 635 22,4 g 5,3 g 56,2 g
Salted Roasted Pumpkin Seeds 180° Snacks 636 32,1 g 14,3 g 50 g
Geschälte Hanfsamen Chiron 638 30 g 2 g 50,2 g
Graines de tournesol décortiquées Bio alliance Bio 638 21,3 g 10,1 g 55,5 g
Graines de tournesol décortiquées Bio alliance Bio 638 21,3 g 10,1 g 55,5 g
Graines de tournesol décortiquées Bio alliance Bio 638 21,3 g 10,1 g 55,5 g
Graines de tournesol décortiquées Bio alliance Bio 638 21,3 g 10,1 g 55,5 g
Geschälte Hanfsamen Chiron 638 30 g 2 g 50,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8020204326968. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semi Tostati di Zucca?

100 g Semi Tostati di Zucca har 634 kcal.

Indeholder Semi Tostati di Zucca meget protein?

Semi Tostati di Zucca indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semi Tostati di Zucca?

Semi Tostati di Zucca har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semi Tostati di Zucca?

Semi Tostati di Zucca indeholder 49 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Semi Tostati di Zucca?

100 g indeholder 256 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.