mix a l'orientale
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter markal
Mix a l'orientale indeholder 354 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 354 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 15 g | 54 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,3 g)
- Fedt3,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,3 g)
- Mættet fedt0,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 28 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- markal
- Stregkode
- 3329480002302
- Mængde
- 350g
- Kategori
- Blandinger af korn og bælgfrugter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Boulgour de blé dur" (73%), pois chiches précuits (min. 15%) cumin, tomate, piment doux, sel fin, coriandre", romarin", ail", origan betterave rouge, piment de Cayenne". "Issus de l'agriculture biologique. Traces possibles de fruits à coque, moutarde, sésame et soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterTomatSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mélange gourmand Markal | 353 | 11,9 g | 61,8 g | 3,6 g |
| Organic Barley, Spelt & Lentil Blend Geovita | 356 | 11,1 g | 66,7 g | 1,1 g |
| Organic Wheat, Barley, & Oat Blend Geovita | 356 | 11,1 g | 64,4 g | 3,3 g |
| Mélange gourmand quinoa boulgour pois La Vie Claire | 356 | 14 g | 63 g | 3,6 g |
| Mélange de 5 céréales Bio MONOPRIX BIO ! | 356 | 11 g | 69 g | 2,4 g |
| Riz - Quinoa & Lentilles Happy Bio | 356 | 12 g | 70 g | 2,3 g |
| Zuppa di farro all'ortolana RioMaggio | 351 | 12 g | 67 g | 2,8 g |
| Riz indien L'Épicerie des Mélanges | 350 | 15 g | 66 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3329480002302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.