DA

Mistura de Sementes

Emballeret produkt Nødder og frø PorSi

Mistura de Sementes indeholder 554 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mistura de Sementes fra PorSi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
554kcal pr. 100 g
22 gprotein
5,9 gkulhydrat
45 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 554 kcal
Fedt i alt L 45 g 58 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 19 g 68 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 78 %554kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gover medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre19 gover medianen for nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt45 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium16 mgover medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PorSi
Stregkode
5604260283378
Mængde
200 g
Kategori
Frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sementes de linhaça castanha (25%), sementes de girassol (25%), sementes de linhaça dourada (21%), _sementes de sésamo_ (12%), pevides de abóbora (10%), sementes de papoila (4%) e sementes de chia (3%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Super Moi Mix Chia Chanvre Lin SUPERMOI 554 24 g 2,9 g 45 g
Mix bienfaits pour toi ! Spiruline des Frangines 553 26 g 11,5 g 40,2 g
Mezcla 6 semillas ensalada Alteza 555 22,6 g 10,8 g 43,3 g
Semi di canapa Nuova Terra 553 31,6 g 8,7 g 48,7 g
Graines de brocolis germées Govinda 553 20 g 7,6 g 44 g
Lin brun Bio Sachet Biocompostable alliance Bio 553 21,3 g 3,6 g 42,2 g
Mistura de Sementes Saladas Bio 553 26 g 11 g 42 g
Mistura de Sementes Salutem 553 21,5 g 0 g 45,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5604260283378. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mistura de Sementes?

100 g Mistura de Sementes har 554 kcal.

Indeholder Mistura de Sementes meget protein?

Mistura de Sementes indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mistura de Sementes?

Mistura de Sementes har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mistura de Sementes?

Mistura de Sementes indeholder 45 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mistura de Sementes?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.