DA

Graines de brocolis germées

Emballeret produkt Nødder og frø Govinda

Graines de brocolis germées indeholder 553 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de brocolis germées fra Govinda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
553kcal pr. 100 g
20 gprotein
7,6 gkulhydrat
44 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 553 kcal
Fedt i alt L 44 g 56 %
Mættet fedt L 5,9 g 30 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 7,6 g 3 %
Kostfibre L 24 g 86 %
Sukkerarter i alt L 6,4 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 78 %553kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre24 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter6,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt44 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium12 mgover medianen for nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Govinda
Stregkode
4038507004340
Mængde
125g
Kategori
Frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mistura de Sementes Salutem 553 21,5 g 0 g 45,1 g
Mistura de Sementes Saladas Bio 553 26 g 11 g 42 g
Lin brun Bio Sachet Biocompostable alliance Bio 553 21,3 g 3,6 g 42,2 g
Semi di canapa Nuova Terra 553 31,6 g 8,7 g 48,7 g
Mix bienfaits pour toi ! Spiruline des Frangines 553 26 g 11,5 g 40,2 g
Mistura de Sementes PorSi 554 22 g 5,9 g 45 g
Super Moi Mix Chia Chanvre Lin SUPERMOI 554 24 g 2,9 g 45 g
Original Seed Bars Nine 552 16,6 g 26,7 g 40,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4038507004340. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de brocolis germées?

100 g Graines de brocolis germées har 553 kcal.

Indeholder Graines de brocolis germées meget protein?

Graines de brocolis germées indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de brocolis germées?

Graines de brocolis germées har 7,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de brocolis germées?

Graines de brocolis germées indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de brocolis germées?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.