DA

Miolo de Avelã sem pele torrado

Emballeret produkt Nødder og frø Frutorra

Miolo de Avelã sem pele torrado indeholder 704 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 1.408 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (693 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for phosphor og 22 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Miolo de Avelã sem pele torrado fra Frutorra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
704kcal pr. 100 g
16 gprotein
8,4 gkulhydrat
66 gfedt
1.408kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 704 kcal
Fedt i alt L 66 g 85 %
Mættet fedt L 5,1 g 25 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 8,4 g 3 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 16 g 32 %
Phosphor L 312 mg25 %
Zink L 2,4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 86 %704kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor25 %Zink22 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15 g)
  • Kostfibre7,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 9,4 g)
  • Sukkerarter4 gunder medianen for nødder og frø (median 4,1 g)
  • Fedt66 gover medianen for nødder og frø (median 64 g)
  • Mættet fedt5,1 gover medianen for nødder og frø (median 4,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frutorra
Stregkode
5602586170518
Mængde
200 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Hasselnødder, brændte
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Éclats de Noisettes Grillées (Alsa) Alsa 703 16 g 5,3 g 67 g
Noisettes Cora 703 15,7 g 2,8 g 67,3 g
Noisette grillée Philia 703 14,3 g 12,6 g 64 g
Avellana torrada en llenya (clofolla) Infrusec 703 14,4 g 13,2 g 69 g
Avellana tostada dlu nature 707 15 g 3,8 g 68 g
Avellana tostada Eroski 707 15 g 3,8 g 68 g
Avellana tostada tostasur 700 18 g 3 g 67 g
Haps orzechy laskowe Haps 709 15 g 18 g 62 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5602586170518. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Miolo de Avelã sem pele torrado?

100 g Miolo de Avelã sem pele torrado har 704 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 1.408 kcal.

Indeholder Miolo de Avelã sem pele torrado meget protein?

Miolo de Avelã sem pele torrado indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miolo de Avelã sem pele torrado?

Miolo de Avelã sem pele torrado har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miolo de Avelã sem pele torrado?

Miolo de Avelã sem pele torrado indeholder 66 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Miolo de Avelã sem pele torrado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (25 % DV) og zink (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Miolo de Avelã sem pele torrado?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.