Milled Flaxseeds
Emballeret produkt Nødder og frø Rootalive
Milled Flaxseeds indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.
100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern, 21 % af referenceindtaget for calcium og 18 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 600 kcal | |
| Fedt i alt L | 40 g | 51 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 66,7 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,7 g | 10 % |
| Kostfibre L | 26,7 g | 95 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Calcium L | 267 mg | 21 % |
| Jern L | 5 mg | 28 % |
| Kalium L | 833 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
- Kostfibre26,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
- Fedt40 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
- Mættet fedt3,3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium66,7 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Rootalive
- Stregkode
- 0874311002813
- Portion på emballagen
- 2 tbsp (15 g)
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Deluxe Mixed Nuts Nice For You | 600 | 17,6 g | 21,2 g | 52,9 g |
| Sunflowers seed Great Value | 600 | 24 g | 24 g | 48 g |
| Aurora roasted salted mixed nuts Aurora | 600 | 16,7 g | 23,3 g | 53,3 g |
| Sunflower Seed Chinese | 600 | 26 g | 17 g | 47 g |
| Black seasame seeds Swad | 600 | 20 g | 20 g | 50 g |
| Raw Mixed Nuts Good & Gather | 600 | 20 g | 24 g | 52 g |
| Roasted No Salt Pepitas, Shelled Pumpkin Seeds Good Sense | 600 | 33,3 g | 6,7 g | 50 g |
| Hemp Hearts, Shelled Hemp Seeds Manitoba Harvest | 600 | 33,3 g | 3,3 g | 50 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0874311002813. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.