Hvor mange kalorier er der i Milk?

100 g Milk har 62 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): ca. 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Milk?

Milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Milk?

Milk har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Milk?

Milk indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Milk?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Southern Home

Milk indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 4.028 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

62kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

5 gkulhydrat

3,3 gfedt

149kcal i serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	62 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	10 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	15 mg	5 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	37,5 µg	4 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Calcium L	125 mg	10 %
Jern L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter4,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
Fedt3,3 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	42 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	125 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	62 kcal	62 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kulhydrat	5 g	5 g
Fedt	3,3 g	3,3 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	4,6 g	4,6 g
Natrium	50 mg	50 mg

Produktdetaljer

Mærke: Southern Home
Stregkode: 0607880029628
Portion på emballagen: 1 cup (240 ml)
Kategori: Milks
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Milk creamlune milk Mooville	62	3,8 g	5,4 g	3,3 g
Vitamin D Organic Whole Milk Organic Great Value	62	3,3 g	4,6 g	3,3 g
Organic Vitamin D Milk Wal-Mart Stores Inc.	62	3,3 g	4,6 g	3,3 g
Lowfat milk Cooperative Regions Of Organic Producer Pools	62	3,8 g	10 g	1 g
Go Supremo Cow's Milk Go	62	2,9 g	4,9 g	3,2 g
whole milk vitamin D O organics	62	3,3 g	5 g	3,3 g
100% lactose free milk Market Pantry	62	3,3 g	4,6 g	3,3 g
365 everyday value, whole vitamin d milk 365 Everyday Value	62	3,3 g	5 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2074481. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0607880029628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.