DA

Mezcla 5 frutos secos

Emballeret produkt Nødder og frø Eroski

Mezcla 5 frutos secos indeholder 567 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mezcla 5 frutos secos fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pr. 100 g
20 gprotein
30 gkulhydrat
40 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 567 kcal
Fedt i alt L 40 g 51 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 64 %567kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for nødder og frø (median 17,8 g)
  • Kostfibre7,3 gunder medianen for nødder og frø (median 7,5 g)
  • Sukkerarter3,8 gunder medianen for nødder og frø (median 4,5 g)
  • Fedt40 gunder medianen for nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt4,5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,6 g)
  • Natrium320 mgover medianen for nødder og frø (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010207941
Kategori
Spiselige kastanjer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pica pica F.S.I. 567 20,1 g 40,8 g 35,9 g
Cóctel ensaladas bonÀrea 566 16 g 41 g 36 g
Almendras largueta tostadas con sal El Corte Inglés 570 13 g 25 g 45 g
Pistachio Mix with Almonds & Cashews Planters 571 21,4 g 25 g 46,4 g
Cocktail mediterraneo superSol 563 17 g 37 g 37 g
Mix Picoteo Alipende 573 21,2 g 22,1 g 42,1 g
ajonjolí San Blas 573 17,7 g 23,5 g 49,7 g
Fit Food Protein Mix Fit Food 560 32 g 9,1 g 41 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010207941. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mezcla 5 frutos secos?

100 g Mezcla 5 frutos secos har 567 kcal.

Indeholder Mezcla 5 frutos secos meget protein?

Mezcla 5 frutos secos indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 17,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mezcla 5 frutos secos?

Mezcla 5 frutos secos har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mezcla 5 frutos secos?

Mezcla 5 frutos secos indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mezcla 5 frutos secos?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.