Mezcla 5 frutos secos

Produit emballé Noix et graines Eroski

Mezcla 5 frutos secos contient 567 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (611 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mezcla 5 frutos secos de Eroski, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pour 100 g
20 gprotéines
30 gglucides
40 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 567 kcal
Lipides totaux L 40 g 51 %
Acides gras saturés L 4,5 g 23 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 30 g 11 %
Fibres alimentaires L 7,3 g 26 %
Sucres totaux L 3,8 g
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 21 %Lipides: 64 %567kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 17,8 g)
  • Fibres7,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 7,5 g)
  • Sucres3,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 4,5 g)
  • Lipides40 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 50 g)
  • Acides gras saturés4,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,6 g)
  • Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 12 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Eroski
Code-barres
8480010207941
Catégorie
Noix décortiquées
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pica pica F.S.I. 567 20,1 g 40,8 g 35,9 g
Cóctel ensaladas bonÀrea 566 16 g 41 g 36 g
Almendras largueta tostadas con sal El Corte Inglés 570 13 g 25 g 45 g
Pistachio Mix with Almonds & Cashews Planters 571 21,4 g 25 g 46,4 g
Cocktail mediterraneo superSol 563 17 g 37 g 37 g
Mix Picoteo Alipende 573 21,2 g 22,1 g 42,1 g
ajonjolí San Blas 573 17,7 g 23,5 g 49,7 g
Fit Food Protein Mix Fit Food 560 32 g 9,1 g 41 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8480010207941. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mezcla 5 frutos secos ?

100 g de Mezcla 5 frutos secos apportent 567 kcal.

Mezcla 5 frutos secos est-il riche en protéines ?

Mezcla 5 frutos secos contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,8 g).

Combien de glucides contient Mezcla 5 frutos secos ?

Mezcla 5 frutos secos contient 30 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mezcla 5 frutos secos ?

Mezcla 5 frutos secos contient 40 g de lipides pour 100 g, dont 4,5 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mezcla 5 frutos secos ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.