DA

Mexican Rice & Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Knorr

Mexican Rice & Beans indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 73 g (73 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for kalium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

370kcal pr. 100 g
11 gprotein
78,1 gkulhydrat
1,4 gfedt
270kcal i serving, 1 portion, 73 g (73 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,27 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 836 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 78,1 g 28 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Protein L 11 g 22 %
Vitamin E L 0,55 mg4 %
Calcium L 41,1 mg3 %
Jern L 2,1 mg11 %
Kalium L 753 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 3 %370kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium16 %Jern11 %Vitamin E4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter5,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,27 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium836 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Knorr
Stregkode
0068400003878
Portion på emballagen
1 portion (73 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pearl Cous Cous Arax 370 13 g 74 g 1,6 g
Chickpeas with cumin & lemon dressing Greek originals 370 12 g 43 g 17 g
Black Soybean Spaghetti PureFit 370 38,6 g 38,6 g 7 g
Masoor Dal Split Red Lentils Rani 370 28 g 60 g 2 g
Kala Chana (chickpeas) Hathi Brand 370 20 g 60 g 6 g
Soy Protein Spekulatius HSN 370 83 g 6,1 g 1,7 g
Peanut Chikki Bites Katana 370 11,5 g 38 g 18 g
Freeze Dried, Yellow, Peach, Lychee, And Strawberries DJ&A 370 4,3 g 89,3 g 0,67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0068400003878. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mexican Rice & Beans?

100 g Mexican Rice & Beans har 370 kcal. Serving, 1 portion, 73 g (73 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Mexican Rice & Beans meget protein?

Mexican Rice & Beans indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 73 g (73 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mexican Rice & Beans?

Mexican Rice & Beans har 78,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mexican Rice & Beans?

Mexican Rice & Beans indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,27 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mexican Rice & Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (16 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mexican Rice & Beans?

100 g indeholder 836 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.