Members Mark Qtr. Sliced Uncured Ham
Emballeret produkt Kød Members Mark
Members Mark Qtr. Sliced Uncured Ham indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 141 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 58,8 mg | 20 % |
| Natrium L | 682 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 17,6 g | 35 % |
| Vitamin D L | 0,47 µg | 2 % |
| Calcium L | 11,8 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,82 mg | 5 % |
| Kalium L | 870 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,6 gover medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium682 mgover medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Members Mark
- Stregkode
- 0220940809819
- Portion på emballagen
- 1 portion (85.048 g)
- Kategori
- Kød
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pork Loin Lidl | 141 | 22 g | 1,3 g | 5,3 g |
| Korean Style Pork Kebabs Wild Fork | 141 | 18,8 g | 3,5 g | 5,9 g |
| Birria Seasoned Beef Chuck Roast Aldi | 141 | 17,6 g | 2,7 g | 7,1 g |
| Master Carve half ham Kirkland | 141 | 16,5 g | 4,7 g | 7,1 g |
| Seasoned Beef Chuck Roast For Birria Aldi | 141 | 17,6 g | 2,7 g | 7,1 g |
| Pork Tonkotsu Ramen 7-Eleven | 141 | 5 g | 14,5 g | 6,4 g |
| Hamburguesa Manada | 141 | 19,7 g | 1,4 g | 6,3 g |
| Taste The Difference Lamb Moussaka Taste The Difference | 141 | 5,7 g | 8 g | 9,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0220940809819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.