DA

Mejillones en salsa gallega

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cuca

Mejillones en salsa gallega indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 223 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mejillones en salsa gallega fra Cuca, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
10 gprotein
4,5 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 70 %197kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Kostfibre0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,7 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 560 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cuca
Stregkode
8410698024714
Mængde
96g
Kategori
Kantet muslinger
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moules sauce vieira La Bodega 198 16,3 g 3,2 g 15,7 g
Mejillones en salsa de vieira la coca 198 16,3 g 3,2 g 15,7 g
Mejillones en escabeche Atlantic Select 196 13 g 4,5 g 14 g
Mejillones en salsa vieira pezdemar 196 9,9 g 5,9 g 14,8 g
Mejillones de Galicia en salsa de Vieira Galica 196 9,9 g 5,9 g 14,8 g
Mejillones en salsa de mojo rojo Pescamar 196 13 g 5,7 g 13 g
Mejillones al ajillo Conservera Huerto y Mar 195 19 g 4,6 g 11 g
Mejillones Pescamar 195 12 g 6,7 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410698024714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mejillones en salsa gallega?

100 g Mejillones en salsa gallega har 197 kcal.

Indeholder Mejillones en salsa gallega meget protein?

Mejillones en salsa gallega indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mejillones en salsa gallega?

Mejillones en salsa gallega har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mejillones en salsa gallega?

Mejillones en salsa gallega indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mejillones en salsa gallega?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.