DA

Mejillones

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pescamar

Mejillones indeholder 195 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 223 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mejillones fra Pescamar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
12 gprotein
6,7 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 61 %195kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Sukkerarter0,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt13 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,7 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium480 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 560 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pescamar
Stregkode
8410599012643
Kategori
Kantet muslinger
Emballage
Box,Can,canned,Cardboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mejillones al ajillo Conservera Huerto y Mar 195 19 g 4,6 g 11 g
Mejillones en salsa de mojo rojo Pescamar 196 13 g 5,7 g 13 g
Mejillones de Galicia en salsa de Vieira Galica 196 9,9 g 5,9 g 14,8 g
Mejillones en salsa vieira pezdemar 196 9,9 g 5,9 g 14,8 g
Mejillones en escabeche Atlantic Select 196 13 g 4,5 g 14 g
Mejillones en salsa gallega Cuca 197 10 g 4,5 g 15 g
Mejillones en escabeche con aceite de oliva 27% Hacendado 193 13 g 4,1 g 14 g
Moules sauce vieira La Bodega 198 16,3 g 3,2 g 15,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410599012643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mejillones?

100 g Mejillones har 195 kcal.

Indeholder Mejillones meget protein?

Mejillones indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mejillones?

Mejillones har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mejillones?

Mejillones indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mejillones?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.