Mejillones en salsa gallega

Produit emballé Poissons et fruits de mer Cuca

Mejillones en salsa gallega contient 197 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 158 kcal pour 100 g sur 223 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mejillones en salsa gallega de Cuca, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pour 100 g
10 gprotéines
4,5 gglucides
15 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 197 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 4,5 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 9 %Lipides: 70 %197kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 70 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
  • Fibres0,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides15 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,7 g)
  • Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Sodium600 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 560 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cuca
Code-barres
8410698024714
Quantité
96g
Catégorie
Moules en conserve
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8410698024714. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mejillones en salsa gallega ?

100 g de Mejillones en salsa gallega apportent 197 kcal.

Mejillones en salsa gallega est-il riche en protéines ?

Mejillones en salsa gallega contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 16 g).

Combien de glucides contient Mejillones en salsa gallega ?

Mejillones en salsa gallega contient 4,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mejillones en salsa gallega ?

Mejillones en salsa gallega contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mejillones en salsa gallega ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.