DA

Mejillón, al natural

Emballeret produkt Fisk og skaldyr eliges

Mejillón, al natural indeholder 82 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 223 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mejillón, al natural fra eliges, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pr. 100 g
12 gprotein
3,5 gkulhydrat
2,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 26 %82kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,7 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 560 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
eliges
Stregkode
8480012034897
Kategori
Kantet muslinger
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mejillones de las rías gallegas al natural Alimerka 82 12 g 3,5 g 2,4 g
Mejillones al natural Tamarindo 82 10 g 3,5 g 2,4 g
Mejillones al natural Pay Pay 82 12 g 3,5 g 2,4 g
Mejillones Hacendado 83 13 g 3 g 2 g
Moules au Naturel Marque Repère 83 15,2 g 1,3 g 1,4 g
Mejillones al natursl Spar 84 12 g 3,5 g 2,4 g
Moules au Naturel Odyssée 84 14,7 g 1,5 g 2 g
Moules Apéritif Intermarché 86 13,7 g 3,1 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480012034897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mejillón, al natural?

100 g Mejillón, al natural har 82 kcal.

Indeholder Mejillón, al natural meget protein?

Mejillón, al natural indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mejillón, al natural?

Mejillón, al natural har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mejillón, al natural?

Mejillón, al natural indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mejillón, al natural?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.