Hvor mange kalorier er der i Mediterranean Style Quinoa And Vegetable Blend?

100 g Mediterranean Style Quinoa And Vegetable Blend har 93 kcal. Serving, 1 cup, 118 g (118 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean Style Quinoa And Vegetable Blend?

Mediterranean Style Quinoa And Vegetable Blend indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 cup, 118 g (118 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean Style Quinoa And Vegetable Blend?

Mediterranean Style Quinoa And Vegetable Blend har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget natrium er der i Mediterranean Style Quinoa And Vegetable Blend?

100 g indeholder 271 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mediterranean Style Quinoa And Vegetable Blend

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bettergoods

Mediterranean Style Quinoa And Vegetable Blend indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 118 g (118 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

93kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

13,6 gkulhydrat

3 gfedt

110kcal i serving, 1 cup, 118 g (118 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	93,2 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	271 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	13,6 g	5 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0,85 g	2 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Jern L	1 mg	6 %
Kalium L	195 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Natrium271 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bettergoods
Stregkode: 0194346648047
Portion på emballagen: 1 cup (118 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rasta Pasta 95 Nutrition	93	7,6 g	7,4 g	3,4 g
Cooked Oat Konjac Rice Jay One	93	3,3 g	20 g	1,3 g
Dry Rice von CleanFoods CleanFoods	93	0 g	24 g	0 g
Cooked Oat Konjac Rice Jayone	93	3,3 g	20 g	0 g
Fibre Berries & Cereals Activia	93	4 g	12,2 g	2,7 g
Couscous Met Kip En Mediterrane Groenten Albert Heijn	93	5,6 g	12 g	2,3 g
Noodles saveur poulet Zakia	93	2 g	11 g	4,4 g
Jumbo Tagliatelle Pasta met Zalm en Roomsaus 475 g JUMBO	93	5,3 g	12,1 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0194346648047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.