Mediterranean Style Chicken Quinoa Bowl
Emballeret produkt Fjerkræ Whole & Simple
Mediterranean Style Chicken Quinoa Bowl indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 298 g (298 g) giver ca. 501 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 39 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 168 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,34 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 18,5 mg | 6 % |
| Natrium L | 279 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 25,2 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,7 g | |
| Tilsat sukker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 11,4 g | 23 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,1 mg | 2 % |
| Jern L | 7,1 mg | 39 % |
| Kalium L | 433 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt2,4 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt0,34 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium279 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Whole & Simple
- Stregkode
- 4061461015596
- Portion på emballagen
- 1 package (298 g)
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Breast Citrus And Lemmon Market Street | 168 | 19,5 g | 0,89 g | 9,7 g |
| Chicken Morrisons | 168 | 25,1 g | 2,5 g | 6,3 g |
| Turkey & Cheddar Croissant Brown Bag Sandwich Co. | 168 | 10 g | 13,1 g | 7,9 g |
| Coronation Chicken Deli Filler Iceland | 168 | 12 g | 10,9 g | 8,4 g |
| Chicken Tikka Masala Cook | 168 | 11,4 g | 5,1 g | 11 g |
| Tandoori Style Half Chicken Tesco | 168 | 21,2 g | 2,6 g | 8,1 g |
| Chicken Parmesan Wegmans Wegmans | 168 | 12,8 g | 8,4 g | 9,3 g |
| Smoked Turkey Drums Villain | 168 | 21,2 g | 0,89 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061461015596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. januar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.