DA

Mayo Coba Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kelly Bean Co

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Mayo Coba Beans indeholder 257 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for kalium og 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

257kcal pr. 100 g
17,1 gprotein
65,7 gkulhydrat
2,9 gfedt
90kcal i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 257 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 65,7 g 24 %
Kostfibre L 28,6 g 102 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,1 g 34 %
Calcium L 57,1 mg4 %
Jern L 3,7 mg21 %
Kalium L 1.314 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 7 %257kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium28 %Jern21 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre28,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kelly Bean Co
Stregkode
0072579004277
Portion på emballagen
0.25 cup (35 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pinto Beans Great Value 257 17,1 g 62,9 g 1,4 g
Yellow Split Peas Sunny Select 257 20 g 62,9 g 0 g
Large Lima Beans Browns Best 257 22,9 g 60 g 1,4 g
Triple Cleaned Mayocoba Beans Rhodes Stockton Bean Co-op 257 22,9 g 37,1 g 2,9 g
Ultra Gel Peach + Sodium 6D 257 0 g 64,3 g 0 g
Cranberry/Roman Beans Jack Rabbit 257 22,9 g 60 g 1,4 g
Couscous Pearl Pasta with Mushrooms Pereg 257 10 g 51,4 g 3,6 g
Small Red Beans Dunya Harvest 257 20 g 60 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072579004277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mayo Coba Beans?

100 g Mayo Coba Beans har 257 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Mayo Coba Beans meget protein?

Mayo Coba Beans indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mayo Coba Beans?

Mayo Coba Beans har 65,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28,6 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mayo Coba Beans?

Mayo Coba Beans indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mayo Coba Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (28 % DV) og jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mayo Coba Beans?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.