Match + Raspberries muesli
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Holos
Match + Raspberries muesli indeholder 422 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 380 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 422 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,3 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 244 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 53,3 g | 19 % |
| Kostfibre L | 12,2 g | 44 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,8 g | |
| Tilsat sukker L | 6,7 g | 13 % |
| Protein L | 22,2 g | 44 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
| Kalium L | 367 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre12,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter7,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt13,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium244 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Engangsmættet fedt L | 3,3 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Holos
- Stregkode
- 0628011263131
- Portion på emballagen
- 90 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spelt Maple & Almond Muesli Sonoma | 422 | 9,8 g | 63,1 g | 14 g |
| Cinnamon French Toast Overnight Muesli Holos | 422 | 22,2 g | 53,3 g | 13,3 g |
| Muesli for active people Seitenbacher | 422 | 15,6 g | 64,4 g | 11,1 g |
| Granola Crunch FutureLife | 422 | 8,3 g | 63 g | 15,4 g |
| Pecan Pumpkin Instant Oatmeal Trader Joe's | 422 | 8,9 g | 75,6 g | 7,8 g |
| Granola Sam's Pantry | 422 | 8,9 g | 61,1 g | 13,8 g |
| Quick Oats Hillcrest | 422 | 9,6 g | 65,1 g | 10,2 g |
| all natural crunchy granola IRREWARRA | 422 | 8,9 g | 57,8 g | 15,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0628011263131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.