DA

Granola Crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter FutureLife

Granola Crunch indeholder 422 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

422kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
63 gkulhydrat
15,4 gfedt
169kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 422 kcal
Fedt i alt L 15,4 g 20 %
Mættet fedt L 7,6 g 38 %
Natrium L 78 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 23,2 g
Protein L 8,3 g 17 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 24 mg0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 33 %422kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter23,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt15,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium78 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2 g
Polyumættet fedt L1,1 g

Produktdetaljer

Mærke
FutureLife
Stregkode
6009710611340
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spelt Maple & Almond Muesli Sonoma 422 9,8 g 63,1 g 14 g
Cinnamon French Toast Overnight Muesli Holos 422 22,2 g 53,3 g 13,3 g
Muesli for active people Seitenbacher 422 15,6 g 64,4 g 11,1 g
Pecan Pumpkin Instant Oatmeal Trader Joe's 422 8,9 g 75,6 g 7,8 g
Granola Sam's Pantry 422 8,9 g 61,1 g 13,8 g
Quick Oats Hillcrest 422 9,6 g 65,1 g 10,2 g
all natural crunchy granola IRREWARRA 422 8,9 g 57,8 g 15,6 g
Protein Granola Chocolate Brownie with Salted Caramel Quaker 422 18,9 g 42,4 g 16,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6009710611340. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Crunch?

100 g Granola Crunch har 422 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 169 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola Crunch?

Granola Crunch indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Crunch?

Granola Crunch har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 23,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Crunch?

Granola Crunch indeholder 15,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola Crunch?

100 g indeholder 78 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.