DA

Mata Dal With Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Alpine Aire

Mata Dal With Rice indeholder 269 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 130 g (130 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for kalium og 30 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mata Dal With Rice fra Alpine Aire, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
269kcal pr. 100 g
13,8 gprotein
46,9 gkulhydrat
4,6 gfedt
350kcal i serving, 1 package, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 269 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 838 mg 36 %
Kulhydrat i alt L 46,9 g 17 %
Kostfibre L 9,2 g 33 %
Sukkerarter i alt L 12,3 g
Protein L 13,8 g 28 %
Calcium L 76,9 mg6 %
Jern L 5,4 mg30 %
Kalium L 1.500 mg32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 15 %269kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium32 %Jern30 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre9,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter12,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium838 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alpine Aire
Stregkode
0096152631704
Portion på emballagen
1 package (130 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrain Avocado Loaf ACE Bakery 269 9,6 g 46,2 g 4,8 g
Aunt millie's hearty oat Aunt millie's 269 7,7 g 50 g 3,8 g
Whole Wheat Fortune Bakeshop 269 9,6 g 50 g 3,9 g
Original Flavor LiuZhou River Snail Rice Noodle ChouBao 269 6,6 g 28,9 g 14 g
Rose Buldak Flat Noodles Samyang 269 3,5 g 56,7 g 3 g
Breakfast Pot Oats Speculoos Albert Heijn Terra 269 6,3 g 24 g 16 g
Salade saumon quinoa Migros daily 269 10 g 30 g 14 g
Pain multigrain rustique Carrefour 269 9,8 g 47 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0096152631704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mata Dal With Rice?

100 g Mata Dal With Rice har 269 kcal. Serving, 1 package, 130 g (130 g): ca. 350 kcal.

Indeholder Mata Dal With Rice meget protein?

Mata Dal With Rice indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 package, 130 g (130 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mata Dal With Rice?

Mata Dal With Rice har 46,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g kostfibre og 12,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mata Dal With Rice?

Mata Dal With Rice indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mata Dal With Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (32 % DV) og jern (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mata Dal With Rice?

100 g indeholder 838 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.