Masala Omelette Chutney Paratha
Emballeret produkt Mælk og æg Oasis
Masala Omelette Chutney Paratha indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 348 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 174 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 126 mg | 42 % |
| Natrium L | 317 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,8 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,7 g | 1 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0,1 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 5,5 mg | 6 % |
| Calcium L | 26,5 mg | 2 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt7 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium317 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Oasis
- Stregkode
- 0724133546623
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spinach and cheese pide Lidl | 174 | 6,5 g | 32,3 g | 1,5 g |
| Bacon & Cheese Toppas Leader | 174 | 7,3 g | 20,3 g | 6,5 g |
| Bacon & Cheese Toppas Leader | 174 | 7,3 g | 20,3 g | 6,5 g |
| Vegan creamery New roots | 174 | 3,1 g | 1,5 g | 16,8 g |
| Chili-Cheese Pommes Prima | 174 | 3,2 g | 15,7 g | 10,6 g |
| Golds Bacon Mac n Cheese - Farmfoods - Farmfoods - Farmfoods Farm Foods | 174 | 8,7 g | 16 g | 8,2 g |
| Salmon & Cheese Crepes Multi Cook | 174 | 12 g | 17 g | 7 g |
| ham and cheese on wheat simply to go | 174 | 14,5 g | 18,1 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0724133546623. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.