DA

Marina Plate - Salmon 6pc

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Wild Blue

Marina Plate - Salmon 6pc indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 249 g (249 g) giver ca. 471 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

189kcal pr. 100 g
8 gprotein
25,3 gkulhydrat
6 gfedt
471kcal i serving, 1 package, 249 g (249 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 245 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 25,3 g 9 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 4 g 8 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 11,6 mg0,9 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 131 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 29 %189kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D10 %Kalium3 %Calcium0,9 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium245 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wild Blue
Stregkode
0023012915902
Portion på emballagen
1 package (249 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fish ball with pork mince filing Freshasia 189 12 g 9,3 g 12 g
Salmon Portion Silversea 189 20,2 g 0,6 g 11,7 g
Salmon Nigiri Zenshi 189 8 g 25,3 g 6 g
Maldive Fish Sambol Master Spice 189 8,6 g 7,5 g 14 g
seafood mandu surasang 189 8,4 g 24,3 g 6,5 g
Skewered Salmon Chunks Waitrose 189 20 g 3,3 g 10,5 g
Tuna Filling DINNER'S READY 189 16 g 2 g 13 g
Mini salmon Odomaki 189 7,4 g 22 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0023012915902. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. november 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marina Plate - Salmon 6pc?

100 g Marina Plate - Salmon 6pc har 189 kcal. Serving, 1 package, 249 g (249 g): ca. 471 kcal.

Hvor meget protein er der i Marina Plate - Salmon 6pc?

Marina Plate - Salmon 6pc indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 package, 249 g (249 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marina Plate - Salmon 6pc?

Marina Plate - Salmon 6pc har 25,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marina Plate - Salmon 6pc?

Marina Plate - Salmon 6pc indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marina Plate - Salmon 6pc?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marina Plate - Salmon 6pc?

100 g indeholder 245 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.