Mamía Lentil Soup With Vegetables

Emballeret produkt Suppe og saucer Mamía

Mamía Lentil Soup With Vegetables indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mamía Lentil Soup With Vegetables fra Mamía, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
9,2 gkulhydrat
3,1 gfedt
100kcal i serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76,9 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,39 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 9,2 g 3 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 38,5 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 123 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 36 %77kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Calcium3 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt3,1 gover medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,39 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium338 mgunder medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mamía
Stregkode
0655265008577
Portion på emballagen
1 portion (130 g)
Kategori
Suppe og saucer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Beans In Chipotle Sauce Daizy Farms 77 5,4 g 15,4 g 0,39 g
Mackerel In Tomato Sauce Nautilus 77 11,5 g 3,8 g 1,3 g
Yellow Thai Curry Summer Sauce Passage To Asia 77 1,8 g 9,8 g 3,6 g
Sauce homardine Casino 77 1,4 g 5,2 g 5,6 g
Smoky Been & Chipotle Chilli Cooking Sauce Asda Plant Based 77 2,9 g 12 g 1,2 g
Sauce tomate Jardin Bio 77 1,4 g 7,6 g 4,2 g
Chicken in mushroom & red wine sauce Marks & Spencer 77 6,8 g 8,6 g 1,5 g
Sauce bolognaise Panzani 77 4,5 g 5,7 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0655265008577. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mamía Lentil Soup With Vegetables?

100 g Mamía Lentil Soup With Vegetables har 77 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Mamía Lentil Soup With Vegetables?

Mamía Lentil Soup With Vegetables indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 130 g (130 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mamía Lentil Soup With Vegetables?

Mamía Lentil Soup With Vegetables har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mamía Lentil Soup With Vegetables?

Mamía Lentil Soup With Vegetables indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,39 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mamía Lentil Soup With Vegetables?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.