DA

Mama mary's, flatbread pizza crust

Emballeret produkt Brød og bagværk Mama Mary's

Mama mary's, flatbread pizza crust indeholder 298 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 flatbread crust, 57 g (57 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

298kcal pr. 100 g
7 gprotein
47,4 gkulhydrat
7,9 gfedt
170kcal i serving, 0.5 flatbread crust, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 298 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 47,4 g 17 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,83 g 2 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 3,2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 25 %298kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,88 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium333 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 298 kcal298 kcal
Protein 7 g7 g
Kulhydrat 47,4 g47,4 g
Fedt 7,9 g7,9 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 333 mg333 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mama Mary's
Stregkode
0035457776406
Portion på emballagen
0.5 FLATBREAD CRUST (57 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour, (flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, soybean oil, contains 2% or less of the following: salt, honey solids, dextrose, mono and diglycerides, dough conditioners (l-cysteine, enzymes), leavening (sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), fumaric acid, calcium propionate (preservatives).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet Hawaiian Bread Alpha Baking Co 298 8,8 g 50,9 g 6,1 g
French Baguette LA BREA BAKERY 298 10,5 g 57,9 g 1,8 g
Atta Kulcha Bread Britannia 298 8,5 g 56,2 g 4,3 g
White Bread la lorraine 298 7,5 g 52 g 6,1 g
Piadina C.R.M. 298 8,3 g 49 g 6,9 g
Pain protéines Migros 298 26 g 9,3 g 15 g
Whole foods market, mom's wheat dinner rolls Whole Foods Market 298 8,8 g 45,6 g 8,8 g
Whole foods market, sunflower organic breads Whole Foods Market 298 10,5 g 38,6 g 10,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2671631. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0035457776406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mama mary's, flatbread pizza crust?

100 g Mama mary's, flatbread pizza crust har 298 kcal. Serving, 0.5 flatbread crust, 57 g (57 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Mama mary's, flatbread pizza crust?

Mama mary's, flatbread pizza crust indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 flatbread crust, 57 g (57 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mama mary's, flatbread pizza crust?

Mama mary's, flatbread pizza crust har 47,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mama mary's, flatbread pizza crust?

Mama mary's, flatbread pizza crust indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mama mary's, flatbread pizza crust?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mama mary's, flatbread pizza crust?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.