Hvor mange kalorier er der i Macaroni & Cheese?

100 g Macaroni & Cheese har 395 kcal. Serving, 1 portion, 38 g (38 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Macaroni & Cheese meget protein?

Macaroni & Cheese indeholder 39,5 g protein pr. 100 g (79 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 38 g (38 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Macaroni & Cheese?

Macaroni & Cheese har 39,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macaroni & Cheese?

Macaroni & Cheese indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Macaroni & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (79 % DV), kalium (17 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Macaroni & Cheese?

100 g indeholder 1.340 mg natrium, 58 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Macaroni & Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Bariatric Pal

Macaroni & Cheese indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 38 g (38 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra kulhydrat og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for calcium, 17 % af referenceindtaget for kalium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pr. 100 g

39,5 gprotein

39,5 gkulhydrat

7,9 gfedt

150kcal i serving, 1 portion, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	395 kcal
Fedt i alt L	7,9 g	10 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	39,5 mg	13 %
Natrium L	1.340 mg	58 %
Kulhydrat i alt L	39,5 g	14 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	7,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	39,5 g	79 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	1.030 mg	79 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Kalium L	816 mg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein39,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter7,9 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt7,9 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt4 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium1.340 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bariatric Pal
Stregkode: 0038407561954
Portion på emballagen: 1 portion (38 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tesco All Butter Croissant 2 Pack Tesco	395	9,4 g	44,7 g	19,4 g
Creamy Ranch Spinnys Food	395	2,6 g	12 g	38 g
Irish Spicy Chilli Cheddar Cheese Slices Rathdaragh	395	25 g	0,5 g	32,5 g
Whey Collagen Creamy Vanilla White Wolf Nutrition	395	72,7 g	10,3 g	6,4 g
Myofusion Advanced Protein Banana Cream Gaspari Nutrition	395	65,8 g	15,8 g	6,6 g
Overnight Chia & Oats Creamy Vanilla Bean Carman's	395	27,5 g	35,5 g	12,8 g
Smooth 'n' Creamy My First Oat Porridge With Iron And Calcium Heinz	395	4,5 g	68 g	6 g
Ovaltine Cream Donut 7-Eleven	395	7 g	46,5 g	20,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0038407561954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.