DA

Macaroni and Cheese

Emballeret produkt Måltider og disketter metro FRESH 2 GO

Macaroni and Cheese indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 530 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

177kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
16 gkulhydrat
8,3 gfedt
530kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Transfedt L 0,17 g
Kolesterol L 28,3 mg 9 %
Natrium L 737 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 0,67 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 8,3 g 17 %
Calcium L 250 mg19 %
Jern L 0,67 mg4 %
Kalium L 16,7 mg0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 44 %177kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium19 %Jern4 %Kalium0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,67 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt8,3 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium737 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
metro FRESH 2 GO
Stregkode
0625616008419
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sandwich A G Specialty Foods 177 11,2 g 17,3 g 6,4 g
Pork Dumplings P.F. Changs 177 7,8 g 22 g 6,9 g
Chicken Dumplings Panda Pantry 177 7,9 g 29,6 g 4,9 g
Turkey on cranberry bread sandwich Gourmet garage 177 12,1 g 19,2 g 5,6 g
Beef Dumplings Urban Eats 177 9,3 g 24 g 4,7 g
Tuna salad sandwich RaceTrac 177 14,8 g 24 g 2,3 g
Tuna Salad Sandwich On Route 177 13,4 g 20,1 g 4,3 g
tempeh original burger Green Cuisine 176 17,6 g 9,4 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0625616008419. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Macaroni and Cheese?

100 g Macaroni and Cheese har 177 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 530 kcal.

Hvor meget protein er der i Macaroni and Cheese?

Macaroni and Cheese indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Macaroni and Cheese?

Macaroni and Cheese har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,67 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Macaroni and Cheese?

Macaroni and Cheese indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Macaroni and Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Macaroni and Cheese?

100 g indeholder 737 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.