DA

Lupini

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Alferino Lucarelli

Lupini indeholder 121 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 104 kcal pr. 100 g på tværs af 85 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lupini fra Alferino Lucarelli, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal pr. 100 g
11 gprotein
7,1 gkulhydrat
3,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 121 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 1.160 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 8,5 g 30 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 32 %121kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt3,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
  • Natrium1.160 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1.080 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alferino Lucarelli
Stregkode
8019974535007
Mængde
500 g
Kategori
Bønner (med bælg)
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LUPINI acqua sale correttori di acidità: E330, E270. antios - sidante: E300

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lupini Alferino Lucarelli 121 11 g 7,1 g 3,7 g
Lupini In Salamoia Alferino Lucarelli 121 11 g 7,1 g 3,7 g
Italian Snacking Lupini Beans, Chili & Lime Brami 120 14 g 14 g 2 g
Bio Snack Lupini da Agricoltura Biologica Madama Oliva 120 15 g 1,6 g 4,3 g
Lupins Lusitana 120 15 g 0,5 g 5 g
Lupini Biologici Frutto d'Italia 120 15 g 1,6 g 4,3 g
Lupini Madama Oliva 120 15 g 1,6 g 4,3 g
Lupini Alferino Lucarelli 123 11 g 7,1 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8019974535007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lupini?

100 g Lupini har 121 kcal.

Indeholder Lupini meget protein?

Lupini indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lupini?

Lupini har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lupini?

Lupini indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lupini?

100 g indeholder 1.160 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.