Luna barre nutritive
Emballeret produkt Nødder og frø Luna
Luna barre nutritive indeholder 396 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 442 kcal pr. 100 g på tværs af 9.921 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for magnesium, 17 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 396 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,5 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 5,2 g | 26 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 58,3 g | 21 % |
| Kostfibre L | 6,2 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 18,8 g | |
| Protein L | 16,7 g | 33 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 167 mg | 13 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 83 mg | 20 % |
| Phosphor L | 208 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,7 gover medianen for nødder og frø (median 10 g)
- Kostfibre6,2 gover medianen for nødder og frø (median 6 g)
- Sukkerarter18,8 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
- Fedt12,5 gunder medianen for nødder og frø (median 23,3 g)
- Mættet fedt5,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium240 mgover medianen for nødder og frø (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 396 kcal | 396 kcal |
| Protein | 16,7 g | 16,7 g |
| Kulhydrat | 58,3 g | 58,3 g |
| Fedt | 12,5 g | 12,5 g |
| Kostfibre | i.o. | 6,2 g |
| Sukkerarter | 18,8 g | 18,8 g |
| Natrium | 240 mg | 240 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Luna
- Stregkode
- 0722252862594
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Donuts Sara Lee | 396 | 4,2 g | 59,4 g | 16,7 g |
| Dates cashews hazelnut cacaoa Taqa | 396 | 10 g | 50 g | 16 g |
| Nutriben 8 Cereales Miel Aux 4 Fruits Nutriben | 396 | 5,4 g | 87,6 g | 2 g |
| Cinnamon Apple Donut Holes Clyde’s Donuts | 396 | 4,2 g | 47,9 g | 20,8 g |
| Formal With Coconut Imtenan | 396 | 13,6 g | 66,1 g | 12,1 g |
| Coconut Macadamia Bar Lineage Provisions | 396 | 40 g | 26 g | 16 g |
| Carambars gout choco nuts Carambar | 396 | 1,4 g | 87 g | 4,4 g |
| Date and walnut slices Coles | 396 | 5,1 g | 53 g | 17,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Luna barre nutritive?
100 g Luna barre nutritive har 396 kcal.
Indeholder Luna barre nutritive meget protein?
Luna barre nutritive indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Luna barre nutritive?
Luna barre nutritive har 58,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 18,8 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Luna barre nutritive?
Luna barre nutritive indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Luna barre nutritive?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (20 % DV), jern (17 % DV), phosphor (17 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Luna barre nutritive?
100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2508217. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0722252862594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.