DA

Lowfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Key Food

Lowfat Yogurt indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

62kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
7,1 gkulhydrat
1,3 gfedt
141kcal i serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 26,4 µg3 %
C-vitamin L 1,1 mg1 %
Calcium L 176 mg14 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 20 %62kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Vitamin A3 %C-vitamin1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter7,1 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,88 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium75 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L88 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 62 kcal62 kcal
Protein 4,9 g4,9 g
Kulhydrat 7,1 g7,1 g
Fedt 1,3 g1,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 75 mg75 mg

Produktdetaljer

Mærke
Key Food
Stregkode
0073296276053
Portion på emballagen
1 cup (227 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a lowfat milk and nonfat milk solids. contains active yogurt with l. acidophilus and bifidus cultures.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Protein Yogurt Glenisk 62 10 g 4,5 g 0 g
Winkin cow thick Lassi classic 180ml Britannia 62 1,2 g 11,6 g 1,2 g
Laban entier Candia 62 3,3 g 4,7 g 3,3 g
0% Fat Variety Yogurts Duneen 62 6 g 8,5 g 0,5 g
Lowfat yogurt Hannaford 62 5,3 g 7,9 g 1,1 g
Protein Blueberry Yoghurt Arla 62 10 g 5,8 g 0,2 g
Yogourt Mokka MIGROS Industrie 62 2,9 g 8 g 2 g
Strawberry Kefir MLEKOVITA 62 3,1 g 8,3 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1856688. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0073296276053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lowfat Yogurt?

100 g Lowfat Yogurt har 62 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): ca. 141 kcal.

Hvor meget protein er der i Lowfat Yogurt?

Lowfat Yogurt indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 cup, 227 g (227 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lowfat Yogurt?

Lowfat Yogurt har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lowfat Yogurt?

Lowfat Yogurt indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lowfat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lowfat Yogurt?

100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.