Long grain and wild rice
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Publix
Long grain and wild rice indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 250 g (250 g) giver ca. 450 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.932 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 180 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 276 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 36 g | 13 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,6 mg | 1 % |
| Jern L | 2,8 mg | 16 % |
| Kalium L | 72,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
- Fedt2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Mættet fedt0,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,16 g)
- Natrium276 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thai jasmine rice Member's Mark | 180 | 3 g | 42 g | 0 g |
| Naturreis & Mehrkorn Reis fit Kornmix | 180 | 5,7 g | 24 g | 4,1 g |
| โรซ่าพร้อมทาน ข้าวสวยหอมมะลิ Roza | 180 | 3,3 g | 40,7 g | 0,33 g |
| Arroz super extra La Merced La Merced | 180 | 7 g | 37 g | 0 g |
| Houbové Rizoto Albert | 181 | 3,4 g | 25 g | 7,2 g |
| Cilantro Lime SEASONED BASMATI RICE Royal | 179 | 3,6 g | 35,7 g | 2,5 g |
| Spanish Style Ready Rice Ben's Original | 179 | 4,3 g | 35,7 g | 2,1 g |
| Riz tomate à l'italienne Ben's Original | 182 | 4 g | 29 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Long grain and wild rice?
100 g Long grain and wild rice har 180 kcal. Serving, 1 pouch, 250 g (250 g): ca. 450 kcal.
Hvor meget protein er der i Long grain and wild rice?
Long grain and wild rice indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 pouch, 250 g (250 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Long grain and wild rice?
Long grain and wild rice har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Long grain and wild rice?
Long grain and wild rice indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Long grain and wild rice?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Long grain and wild rice?
100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 22. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0041415070424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.