Hvor mange kalorier er der i Lion's Mane Mushrooms?

100 g Lion's Mane Mushrooms har 35 kcal. Portion (85 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Lion's Mane Mushrooms?

Lion's Mane Mushrooms indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i portion (85 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lion's Mane Mushrooms?

Lion's Mane Mushrooms har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lion's Mane Mushrooms?

Lion's Mane Mushrooms indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lion's Mane Mushrooms?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lion's Mane Mushrooms?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lion's Mane Mushrooms

Emballeret produkt Frugt CAPUTO & GUEST

Lion's Mane Mushrooms indeholder 35 kcal pr. 100 g. Portion (85 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

35kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

7,1 gkulhydrat

0 gfedt

30kcal i portion (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	35 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Protein L	2,4 g	5 %
Riboflavin (B2) L	0,5 mg	38 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,85 mg	5 %
Kalium L	329 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gover medianen for frugt (median 1,7 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 2,1 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for frugt (median 3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Produktdetaljer

Mærke: CAPUTO & GUEST
Stregkode: 0850044896011
Kategori: Færdigpakket frugt og grønt

Ingredienser

ORGANIC LION'S MANE MUSHROOMS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat
Mixed Vegetables Broccoli Florets, Carrots & Cauliflower Florets, Mixed Vegetables SHOPRITE	35	2,4 g	7,1 g
Stir Fry Medley, Stir Fry H-E-B	35	2,4 g	8,2 g
Vegetable Medley WEGMANS	35	2,4 g	5,9 g
Broccolini And Rainbow Carrots TEXAS HARVEST COMPANY	35	2,4 g	7,1 g
Peeled Baby Carrots HARRIS TEETER	35	1,2 g	8,2 g
Broccoli Florets WEGMANS	35	3,5 g	4,7 g
Fresh Vegetable Medley GIANT EAGLE	35	2,4 g	5,9 g
Broccoli Florets WEGMANS	35	3,5 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2510537. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "LION'S MANE MUSHROOMS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.