DA

Linzen Blik

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Albert Heijn Terra

Linzen Blik indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 132 gram (132 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (87 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Linzen Blik fra Albert Heijn Terra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
13 gkulhydrat
0,5 gfedt
117kcal i serving, 132 gram (132 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 6 %89kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,1 g)
  • Kostfibre3,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn Terra
Stregkode
8719587085295
Mængde
265 gram
Portion på emballagen
132 gram
Kategori
Linser i karantæne
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

LINZEN 400 ge uitlekgewicht 265 g ca. 1,5 portie (200 g) Ingredienten in water Waarvan toegevoegite sulors 1 g per 100 gen waarvan ongewone coug per 100 g utpote grote Allergie informala Kan glutenowatomi granen bevat Bereiden kan wed out as warm geserveerd worden. Pan opwarmen in eigen vocht met ton koken

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Linzen Albert Heijn Terra 89 6,3 g 13 g 0,5 g
Lentejas La Asturiana 89 8,2 g 10,7 g 0,4 g
Lentejas cocidas ecológicas Cachopo 89 6,4 g 16,3 g 0,7 g
Braune Linsen Edeka 89 6,3 g 12 g 0,4 g
Lentejas extra CONSERVAS EL CIDACOS S.A. 89 8,2 g 10,7 g 0,4 g
Braune Linsen Edeka Bio 89 6,3 g 12 g 0,4 g
Lenticchie Selex 89 6,4 g 12 g 0,5 g
Lentilles extra Jardins de Navarre 88 6,4 g 14,4 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587085295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Linzen Blik?

100 g Linzen Blik har 89 kcal. Serving, 132 gram (132 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Linzen Blik?

Linzen Blik indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 132 gram (132 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Linzen Blik?

Linzen Blik har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Linzen Blik?

Linzen Blik indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Linzen Blik?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.