DA

Lima Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Food Lion

Lima Beans indeholder 85 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

85kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
16,2 gkulhydrat
0 gfedt
111kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 92 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,5 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %85kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium92 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 66,2 kcal85 kcal
Protein 4,1 g5,4 g
Kulhydrat 12,4 g16,2 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 4,2 g5,4 g
Sukkerarter 1,8 g2,3 g
Natrium 0,077 mg92 mg

Produktdetaljer

Mærke
Food Lion
Stregkode
0035826010445
Mængde
130 g
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, LIMA BEANS, SALT, CALCIUM CHLORIDE, CALCIUM DISODIUM EDTA AND SODIUM METABISULFITE (ADDED TO PROMOTE COLOR RETENTION).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ceci beans chick peas Cento 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Chick Peas Price Chopper 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Light Red Kidney Beans Price Chopper 85 5,4 g 14,6 g 0 g
Southwest zest pinto beans Bush's Best 85 4,6 g 14,6 g 0,38 g
Caribbean Black Bean Cauliflower Rice Wegmans 85 3,9 g 10,8 g 3,9 g
Lentilles Auchan 85 6,3 g 12 g 0,5 g
Pinto Beans Simple Truth Organic 85 5,4 g 16,2 g 0 g
Garden Peas Sainsbury's 85 5,7 g 10,8 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2435287. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0035826010445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lima Beans?

100 g Lima Beans har 85 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 111 kcal.

Hvor meget protein er der i Lima Beans?

Lima Beans indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lima Beans?

Lima Beans har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lima Beans?

Lima Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lima Beans?

100 g indeholder 92 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.