DA

Lightly Smoked Atlantic Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Twice As Nice

Lightly Smoked Atlantic Salmon indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 176 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

194kcal pr. 100 g
22 gprotein
0 gkulhydrat
12,3 gfedt
220kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 194 kcal
Fedt i alt L 12,3 g 16 %
Mættet fedt L 2,7 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %
Vitamin D L 35,3 µg176 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 8,8 mg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Fedt: 56 %194kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D176 %Kalium0,2 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt12,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium467 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Twice As Nice
Stregkode
0209467608907
Portion på emballagen
1 portion (113.398 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
15 Fish Fingers Young’s 194 12,6 g 18,8 g 7,4 g
Kb herb & garlic Tasmania salmon KB Seafood 194 21,9 g 2,3 g 10,8 g
Hot smoked salmon Scottish flakes Booths 194 11,3 g 0,1 g 11,6 g
Sock Eye Salmon Fillets Farm Foods 194 28 g 0 g 9 g
Fish Patty AA 194 12,1 g 12,1 g 10,8 g
Duchy Salmon Fillet Waitrose 194 22,8 g 0 g 11,2 g
Shrimp Carbonara Fulcher’s Seafood LLC 194 12,4 g 11,3 g 11,3 g
Fresh Atlantic Salmon Boneless Skinless Fillet Trader Joe’s 194 20,3 g 0 g 12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0209467608907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lightly Smoked Atlantic Salmon?

100 g Lightly Smoked Atlantic Salmon har 194 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Lightly Smoked Atlantic Salmon meget protein?

Lightly Smoked Atlantic Salmon indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,9 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly Smoked Atlantic Salmon?

Lightly Smoked Atlantic Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lightly Smoked Atlantic Salmon?

Lightly Smoked Atlantic Salmon indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lightly Smoked Atlantic Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (176 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lightly Smoked Atlantic Salmon?

100 g indeholder 467 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.