DA

Light Red Kidney Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Meijer

Light Red Kidney Beans indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

77kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
16,2 gkulhydrat
0,38 gfedt
100kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,38 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Jern L 1,4 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 4 %77kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Calcium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,38 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium200 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 68,9 kcal77 kcal
Protein 4,1 g5,4 g
Kulhydrat 12,4 g16,2 g
Fedt 0,29 g0,38 g
Kostfibre 4,2 g5,4 g
Sukkerarter 1,2 g1,5 g
Natrium 0,15 mg200 mg

Produktdetaljer

Mærke
Meijer
Stregkode
0041250856672
Mængde
130 g
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PREPARED KIDNEY BEANS, WATER, CONTAINS LESS THAN 2% OF: SUGAR, SALT, CALCIUM CHLORIDE (FIRMING AGENT), DISODIUM EDTA (TO PROMOTE COLOR RETENTION).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flagelot Beans Waitrose 77 5,3 g 11,8 g 0,5 g
White Kidney Beans Price Chopper Supermarkets 77 5,4 g 13,8 g 0 g
Poulet et legumes asiatiques Le Petit Cuisinier 77 6,4 g 7,3 g 2 g
Cannellini Beans Giant Eagle 77 5,4 g 13,8 g 0 g
Cannellini Beans Nature’s Basket Organic 77 5,4 g 14,6 g 0 g
Pinto Beans Clover Valley 77 3,9 g 13,1 g 0,38 g
Cannellini beans Wholesome Pantry 77 5,4 g 13,8 g 0 g
Black Beans Steve’s & Ed’s 77 4,6 g 13,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2633159. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041250856672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Red Kidney Beans?

100 g Light Red Kidney Beans har 77 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Red Kidney Beans?

Light Red Kidney Beans indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Red Kidney Beans?

Light Red Kidney Beans har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Light Red Kidney Beans?

Light Red Kidney Beans indeholder 0,38 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Red Kidney Beans?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.