DA

Light Meat Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Goody

Light Meat Tuna indeholder 173 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

173kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
0 gkulhydrat
10,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 173 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0,1 g
Kolesterol L 40 mg 13 %
Natrium L 390 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,9 g 38 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 24,9 mg2 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 349 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Fedt: 56 %173kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium7 %Jern6 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt10,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium390 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goody
Stregkode
06281014
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aceitunas manzanilla mas vell 173 1 g 0,1 g 18 g
Tartare di Salmone al sesamo. Salsa al mango Copromar 173 15 g 4,2 g 11 g
Hot Smoked Salmon With Tamari Quinoa Rice Pret 173 5,4 g 22 g 6,2 g
Salmone marinato Le Sopraffine 173 21 g 0 g 9,9 g
Oak & Peat Hot Smoked Organic Irish Salmon Slices Dunnes Stores 173 29 g 1 g 5,8 g
Fish Fingers Pesqueros 173 12,5 g 13,3 g 7,2 g
Aceitunas verdes partidas aliñadas estilo tradicional excelencia 173 1 g 0,1 g 18 g
Lobster Tails Deluxe 173 14 g 1,7 g 12,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 06281014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Meat Tuna?

100 g Light Meat Tuna har 173 kcal.

Indeholder Light Meat Tuna meget protein?

Light Meat Tuna indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Meat Tuna?

Light Meat Tuna har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Meat Tuna?

Light Meat Tuna indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Meat Tuna?

100 g indeholder 390 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.